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골드키위효능 11가지 칼로리 그린키위차이점 그린키위는 약간 톡쏘는 신맛이라면 골드키위는 일반키위보다 과당이 많아 더 부드럽고 달콤해서 많은 사람들이 선호하는 과일입니다. 달콤하기 때문에 칼로리가 높거나 당뇨에 안좋지 않을까 의문이 드실 수도 있을텐데요. 골드키위에 들어있는 과당은 천연과당으로 백설탕보다 6배 더 달지만 혈당에 거의 영향을주지 않으며 안전하게 섭취할 수 있습니다. 또 칼로리가 그렇게 높지도 않습니다. 골드키위효능 및 칼로리, 골드키위와 그린키위의 차이점 등 골드키위에 대한 자세한 내용이 궁금하시다면 아래를 참고해주세요. 골드키위 효능 11가지 골드키위에는 비타민C, 항산화물질이 많이 들어있어 건강에는 물론 피부에도 좋습니다. 골드키위가 건강에 좋은 이유 10가지를 소개합니다. 1. 불면증에..